Şefkat yorgunluğu; başkalarının duygusal yükünü taşırken kişinin kendi kaynaklarının tükenmesiyle ortaya çıkan bir durumdur. Bu yazıda, şefkat yorgunluğunu bilimsel açıdan ele alıyor; nedenlerini, kimlerde görülebileceğini, belirtilerini ve kanıta dayalı korunma yöntemlerini inceliyoruz. Kendinize daha nazik yaklaşmanın yollarını öğrenmek ve duygusal dayanıklılığınızı güçlendirmek için kapsamlı bir rehber.

Doğum sıranız kişiliğinizi etkiliyor mu? Bilim şaşırtıcı cevaplar veriyor. 250.000 kişilik Norveç araştırması, ilk çocukların 3 IQ puanı daha yüksek olduğunu buldu. Büyükler lider, ortancalar arabulucu, küçükler yaratıcı çıkıyor. Ancak 377.000 kişilik dev çalışma gösterdi ki bu farklar çok küçük! Doğum sırası etkiliyor ama genetik, aile tutumları ve deneyimler çok daha önemli. Sonuç: Hangi sırada doğarsanız doğun, kişiliğinizi şekillendirme gücü sizde. Bilim bize özgürlük ver